Cvičenie na vibračnom stroji s vibračnou plošinou posilňuje svaly, zlepšuje celkovú pružnosť tela, zvyšuje krvný obeh. Pomáha k rýchlemu a efektívnemu formovaniu postavy v domácich podmienkach. Je vhodný pre všetkých bez ohľadu na vek alebo fyzickú kondíciu. Možnosť regulácie otáčok a LCD monitor na kontrolu tepovej frekvencie.