Yoga Elastik Band Spartan
8,40 €
5,99 €
Ušetríte:
2,41 €
Kód tovaru: 1066
Fitness centrum do kabelky. Dostante perfektnú formu z elastického popruhu. Obnovte svoje svaly, dostaňte sa späť do formy a zdravia. Dôležitým bodom je urobiť svoje telo oveľa krajším. Tento produkt je tiež určený pre gymnastiku.
"FITNESS CENTRUM DO KABELKY"
• posilňuje svaly na rukách
• posilňuje nohy a ochabnuté časti tela
• posilňuje brušné svaly a pás
• zoštíhluje nohy a spevňuje sedacie svaly
Pokyny k používaniu:
Elastický pás môže byť nastavený individuálne podľa obvodu zápästia alebo členkov.
Správny spôsob používania pri cvičení:
• 2-3 sady cvikov behom každej minúty (20-30 behom jednej sady), potom pokračujte k dalšej sade cvičenia. Odpočívajte každých 15 minút a pokračujte dalším cvikom.
• Je zakázané pokračovať v cvičení, keď už nemáte silový efekt, miesto toho by mohlo prísť k úrazu.
Cviky:
1. ruky, ramená, horná časť tela sa pretiahne, precvičia sa svaly
2. zápästie, ramená, horná časť tela je pretiahnutá
3. nadloktie, svaly ramien sú precvičené
4. členok, spodná časť ruky je posilnená
5. na šírku ramien, precvičujeme rameno, chrbtové svaly sa posilňujú
6. chrbtové svaly sú posilňované
7. posilňujeme svaly nôh, podpora chodidiel
8. posilňovanie nôh, oblasť posilňovania na šírku nôh
9. na šírku nôh, zdvíhate sedacie svalstvo
10. telo je týmto pohybom preťahované
11. preťahujeme brušné svaly, elastický popruh stabilne na nohách
12. elastický popruh cez hornú časť tela pôsobí silou, držte telo naozaj priamo
13. ľahké pre chodidlá, zdvíhajte sedacie svalstvo
14. jedno cvičenie na brucho, precvičenie pásu a brušných svalov
Tovar je skladom.
Doba dodania je zvyčajne 1 až 3 pracovné dni.
• posilňuje svaly na rukách
• posilňuje nohy a ochabnuté časti tela
• posilňuje brušné svaly a pás
• zoštíhluje nohy a spevňuje sedacie svaly
Pokyny k používaniu:
Elastický pás môže byť nastavený individuálne podľa obvodu zápästia alebo členkov.
Správny spôsob používania pri cvičení:
• 2-3 sady cvikov behom každej minúty (20-30 behom jednej sady), potom pokračujte k dalšej sade cvičenia. Odpočívajte každých 15 minút a pokračujte dalším cvikom.
• Je zakázané pokračovať v cvičení, keď už nemáte silový efekt, miesto toho by mohlo prísť k úrazu.
Cviky:
1. ruky, ramená, horná časť tela sa pretiahne, precvičia sa svaly
2. zápästie, ramená, horná časť tela je pretiahnutá
3. nadloktie, svaly ramien sú precvičené
4. členok, spodná časť ruky je posilnená
5. na šírku ramien, precvičujeme rameno, chrbtové svaly sa posilňujú
6. chrbtové svaly sú posilňované
7. posilňujeme svaly nôh, podpora chodidiel
8. posilňovanie nôh, oblasť posilňovania na šírku nôh
9. na šírku nôh, zdvíhate sedacie svalstvo
10. telo je týmto pohybom preťahované
11. preťahujeme brušné svaly, elastický popruh stabilne na nohách
12. elastický popruh cez hornú časť tela pôsobí silou, držte telo naozaj priamo
13. ľahké pre chodidlá, zdvíhajte sedacie svalstvo
14. jedno cvičenie na brucho, precvičenie pásu a brušných svalov
Tovar je skladom.
Doba dodania je zvyčajne 1 až 3 pracovné dni.
